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Cuidar do seu corpo durante os meses de inverno

Detalhes
Seção: Estilo de vida
Dados: 13 November 2018

Natal está ao virar da esquina, o que significa que o inverno chegou e com ele que a sensação de coceira na pele. Não deixe o inverno roubar sua alegria bem merecida!

Vamos dar uma olhada em algumas dicas sobre como cuidar do seu corpo durante os meses rigorosos do inverno.

Tome banhos ou chuveiros mornos

Embora possa ser tentador tomar um banho em um Jacuzzi quentíssimo e quente como a água da temperatura, você quer manter a água morna, já que a água quente retira sua pele de seus óleos naturais.

Esfolie sua pele

Remoção de células mortas da pele e hidratação para penetrar mais profundamente em sua pele é uma das coisas mais importantes que você pode fazer por seu corpo durante o inverno. Você pode até mesmo tentar e montar o seu próprio matagal caseiro com alguns ingredientes simples.

Tente uma esfoliação corporal com lavanda:

1 / 2 xícara de sal marinho grosso.

1 / 3 xícara de óleo de semente de uva

1 colher de sopa de lavanda seca.

16 gotas de óleo essencial de lavanda.

Ou você pode preparar uma esfoliação de café super simples:

1 / 4 xícara de açúcar bruto

1 / 4 xícara de café moído

1 colheres de sopa. azeite

2 tbsp. óleo de côco

1 colher de sopa. sal marinho

Cuide do seu rosto também

Seu rosto vai gritar por mimos extras durante o inverno. Você também deseja esfoliar essa área pelo menos 3 vezes por semana. Além disso, se você não tiver um, não é uma má idéia comprar um creme para os olhos noturnos. A área ao redor dos olhos é muito fina e precisa de cuidados extras durante os meses mais frios do ano. Você não quer olhar 15 anos mais velho nas próximas festas de Natal, não é?

Não esqueça seu protetor solar

Lembre-se que, embora possa estar frio lá fora, o sol ainda está brilhando e os raios UV não estão tirando férias. Certifique-se de aplicar protetor solar diariamente, pois o sol de inverno ainda causará estragos em sua pele.

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